12 de julho de 2011
Doe Sangue
A campanha nacional de incentivo à doação de sangue de 2011 tem como lema: Essa corrente precisa de você. Doe sangue. Doar sangue é um ato de solidariedade. Quando uma pessoa precisa de sangue, precisa de mim, precisa de você, pois não há nada que substitua o sangue. Este é um pequeno gesto que pode salvar muitas vidas. Porque tem sempre alguém esperando sua doação. Basta procurar o hemocentro mais próximo e se tornar um doador de sangue. Faça parte dessa corrente. Um grande ato apoiado e incentivado pelo sus. Participe. Doe sangue. É uma campanha do Ministério da Saúde e Governo Federal.
Efeito Bumerangue
Estudo revela que corpo feminino recupera, em outras regiões do corpo, a gordura retirada de coxas e quadril por lipoaspiração
Ideal para retirar aquelas gordurinhas localizadas, que nem mesmo meses de dieta e muitas horas de exercícios físicos conseguem eliminar, a lipoaspiração é a maneira mais rápida para mulheres se verem livres de dobras e culotes indesejados. Os resultados que, em geral, começam a aparecer cerca de 1 mês após a cirurgia, no entanto, têm os dias contados. É o que mostra um estudo feito por pesquisadores da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, e publicado recentemente no periódico “Obesity”. Segundo o levantamento, após 1 ano, a gordura retirada das coxas e do quadril por lipoaspiração retorna ao organismo, mas em outras partes do corpo, como braços, região dos ombros e parte superior do abdome.
As mulheres que participaram do estudo, todas na faixa dos 30 anos e com peso compatível com a altura, foram dividas em dois grupos: 14 foram submetidas à lipoaspiração nas coxas e quadril e 18 fizeram dieta. Sem mudar os hábitos de vida durante o estudo, em 6 meses, as que foram operadas perderam 2,1% de gordura. Após 1 ano, porém, essa redução desapareceu. O local onde foi feita a lipo continuou “magro”, mas formaram-se depósitos de gordura na parte superior do corpo. Os cientistas atribuem os resultados a uma espécie de sistema de “defesa” do organismo, que repõe as células de gordura retiradas em outros pontos.
Para Carlos Alberto Komatsu, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica da Regional São Paulo, as pacientes não podem continuar com os mesmos hábitos: “Se a pessoa comer mais do que deve, a tendência é que volte a engordar em áreas do corpo que podem receber gordura, isto é, onde não foi feita a lipoaspiração, pois a cirurgia remove o tecido vivo da região onde foi realizada”, diz.
Essa também é a opinião do cirurgião plástico Ronald Rippel, de Curitiba (PR), que indica a cirurgia para mulheres que estão próximas ao peso ideal. “A lipoaspiração é feita para dar contorno corporal. Se a mulher quer emagrecer, tem que fazer exercício físico, ter orientação nutricional e hábitos saudáveis”, afirma.
Marília Medrado
Ideal para retirar aquelas gordurinhas localizadas, que nem mesmo meses de dieta e muitas horas de exercícios físicos conseguem eliminar, a lipoaspiração é a maneira mais rápida para mulheres se verem livres de dobras e culotes indesejados. Os resultados que, em geral, começam a aparecer cerca de 1 mês após a cirurgia, no entanto, têm os dias contados. É o que mostra um estudo feito por pesquisadores da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, e publicado recentemente no periódico “Obesity”. Segundo o levantamento, após 1 ano, a gordura retirada das coxas e do quadril por lipoaspiração retorna ao organismo, mas em outras partes do corpo, como braços, região dos ombros e parte superior do abdome.As mulheres que participaram do estudo, todas na faixa dos 30 anos e com peso compatível com a altura, foram dividas em dois grupos: 14 foram submetidas à lipoaspiração nas coxas e quadril e 18 fizeram dieta. Sem mudar os hábitos de vida durante o estudo, em 6 meses, as que foram operadas perderam 2,1% de gordura. Após 1 ano, porém, essa redução desapareceu. O local onde foi feita a lipo continuou “magro”, mas formaram-se depósitos de gordura na parte superior do corpo. Os cientistas atribuem os resultados a uma espécie de sistema de “defesa” do organismo, que repõe as células de gordura retiradas em outros pontos.
Para Carlos Alberto Komatsu, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica da Regional São Paulo, as pacientes não podem continuar com os mesmos hábitos: “Se a pessoa comer mais do que deve, a tendência é que volte a engordar em áreas do corpo que podem receber gordura, isto é, onde não foi feita a lipoaspiração, pois a cirurgia remove o tecido vivo da região onde foi realizada”, diz.
Essa também é a opinião do cirurgião plástico Ronald Rippel, de Curitiba (PR), que indica a cirurgia para mulheres que estão próximas ao peso ideal. “A lipoaspiração é feita para dar contorno corporal. Se a mulher quer emagrecer, tem que fazer exercício físico, ter orientação nutricional e hábitos saudáveis”, afirma.
2 de julho de 2011
25 de junho de 2011
Óleo de algodão: saudável
Rico em vitamina E (antioxidante natural que auxilia no combate aos radicais livres), fonte equilibrada de ômega 3 e ômega 6 e livre de gorduras trans, o óleo de algodão é uma opção mais saudável em comparação a outros tipos de gorduras vegetais. Segundo a nutricionista Sandra da Silva Maria, do Hospital Cecmi (Centro Especializado em Cirurgias Minimamente Invasivas), em São Paulo, esses benefícios são mantidos mesmo após o aquecimento durante o processo de fritura, o que não acontece com os outros óleos vegetais. Além disso, ela aponta outra vantagem do produto: “O óleo de algodão apresenta um rendimento superior aos outros e também maior resistência à oxidação, o que permite a utilização por mais vezes com boa qualidade e características sensoriais”, avalia a nutricionista.
14 de junho de 2011
HPV: vacina também para homens
O HPV é uma doença sexualmente transmissível e atinge cerca de 630 milhões de pessoas no mundo. O risco de contágio é alto, chegando a 80%, e o vírus pode ser transmitido mesmo que não tenha manifestação visível.
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